Красил краской с балончика, на панель хватило одно балончик, для начала снял ее, все с нее убрал, протер ацетоном и нанес краску, краска легла хорошо и держится уже года 4.
Перед включением задней передачи включи первую или вторую на выжатом сцеплении( для того, что бы остановился вал в коробке, так как он по инерции еще может вращаться) а потом включай заднюю без хруста))