Если реально хочется спать то нечего ообо не помогает, лучше чел на 20-30 минут поспать! а по поводу энергетиков если человек их часто употребляет то они уже не помогают, стараюсь их пить реально когда только нужно вот тогда эфект есть, что бы не вызвать привыкание! хотя раз за рулем заснул, метров 500 проспал!