Partizanen Опубликовано: 11 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 11 ноября 2009 2 раза в неделю хожу в зал,чугунье тягать Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
S4astliff4ik Опубликовано: 11 ноября 2009 Автор Жалоба Share Опубликовано: 11 ноября 2009 2 раза в неделю хожу в зал,чугунье тягать Женат??? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Partizanen Опубликовано: 12 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 12 ноября 2009 Женат???Бог миловал пока :) Да и на работе с утра до вечера,особо не разгуляешься.Но вот нашёл время после работы. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
S4astliff4ik Опубликовано: 12 ноября 2009 Автор Жалоба Share Опубликовано: 12 ноября 2009 Бог миловал пока :) Да и на работе с утра до вечера,особо не разгуляешься.Но вот нашёл время после работы.Фи... Я когда не женат был - турник по вечерам у меня вместо женщины был... 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Derelict Опубликовано: 12 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 12 ноября 2009 Фи... Я когда не женат был - турник по вечерам у меня вместо женщины был... У меня тоже так, после того как жена в другой город уехала.....хочу обратный обмен :) P.S. спасибо случайно нажал....должен будешь :) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Partizanen Опубликовано: 13 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 13 ноября 2009 Фи... Я когда не женат был - турник по вечерам у меня вместо женщины был...Раньше когда время позволяло,я почти каждый день ходил заниматься.А щас в 6 утра уезжаю,в 9 вечера приезжаю,остается тока время поесть и поспать.Хорошо хоть 2 раза могу сходить,а то бы уже давно забил.И потом,турник это мелочь,с залом не сравнить. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
S4astliff4ik Опубликовано: 13 ноября 2009 Автор Жалоба Share Опубликовано: 13 ноября 2009 Раньше когда время позволяло,я почти каждый день ходил заниматься.А щас в 6 утра уезжаю,в 9 вечера приезжаю,остается тока время поесть и поспать.Хорошо хоть 2 раза могу сходить,а то бы уже давно забил.И потом,турник это мелочь,с залом не сравнить. Ага. Вот только не согласен,что турник фигня. Всю массу,что я нарастил - это турник и брусья... А, и отжимания... На зал - денег не было... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Partizanen Опубликовано: 13 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 13 ноября 2009 Турник в моём понимании это обычная перекладина.А так,бывают очень даже функциональные турники,там можно многое. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Satch Опубликовано: 13 ноября 2009 Жалоба Share Опубликовано: 13 ноября 2009 Ага. Вот только не согласен,что турник фигня. Всю массу,что я нарастил - это турник и брусья... А, и отжимания... На зал - денег не было...Всё вместе лучше всего (турник, брусья, отжимания и свободные веса), у меня кстати во дворе турник а дома тренажёр (для ног, со стойками для штанги, с партой для бицепса и отдельно скамья для пресса с сильным уклоном), хочу позже купить и повесить турник широкий, для подтягиваний широким хватом! Но что то я очень давно не занимался :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
cerols Опубликовано: 20 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 Всё правильно, надо заниматься спортом это великая штука. Я вот через день хожу в качалку и чувствую себя всегдабодрячком. А на турнике даже если просто повисеть, будет польза. _________________Мобильные и компактные антирадары намного эффективней обыкновенных. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
shurdjan Опубликовано: 20 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 Когда учился в техникуме - увлекался турниками... Всякие выходы,стульчики,подъёмы-перевороты,выход на одну руку,иголочки и прочее и прочее... Подтягивался до 50 - 60 раз... Женился... Про турник напрочь забыл... Тут узнал,что недалеко от работы имеется турничок... Дай думаю схожу... Итог: Обычный хват - 3 раза ... :) Внутренний хват - 3 раза ... :) За голову - 2 раза ... :) А как у вас???Обычный хват - 8 разВнутренний - 12 разЗа голову - не пробовал.Под. переворотом - один раз делаю, больше не пытался.Солнышко - никогда в жизни не крутил. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
igmar Опубликовано: 20 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 А как у вас??? Ты уж тогда скажи сколько тебе лет раз такие темы заводишь. Тогда это будет более корректно. А то это как про масло - меняю через 10 тыс, а что за масло не скажу :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
shurdjan Опубликовано: 20 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 Впринципе в профиле всё есть. Но есичё - 34 вроде бы :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
igmar Опубликовано: 20 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 Впринципе в профиле всё есть. А я не смотрю. Единственное что интересует - место жительства. Не в смысле чтоб посрацца из за этого как девчата, а просто чтоб понимать какие там дороги, правила на дорогах, магазины запчастевые и т.д. Ну и если что-то спрашивают - чтоб понимать какой опыт - и как отвечать.А в остальном все без разницы. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
S4astliff4ik Опубликовано: 20 сентября 2010 Автор Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября 2010 Ты уж тогда скажи сколько тебе лет раз такие темы заводишь. Тогда это будет более корректно. А то это как про масло - меняю через 10 тыс, а что за масло не скажу :)Сань, эт ко мне... 23 мне... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
швейк Опубликовано: 21 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 21 сентября 2010 Обычный хват-12Внутренний-ни разу не пробовал, в училище в привычку вошло, вроде как не спортивно.Подъем-переворотом-10За голову-Х.З. давно не пробовал, раз 6-7 сделаю Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
fedww Опубликовано: 23 сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано: 23 сентября 2010 37 лет.женат,есть 2 карапуза.До 30 раз подтягиваюсь, сотня отжимаюсь на кулаках, прес немеряно :) Занимаюсь киокушин карате, так что нужно самому делать что-то, чтоб требовать от учеников.Да и турничек в квартире, в коридорчике смастерил. И на протяжении дня всегда подтягиваюсь, когда иду на кухню. :) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
pettro87 Опубликовано: 14 февраля 2011 Жалоба Share Опубликовано: 14 февраля 2011 я был летом на турнике) подтягивался раз 15)) думаю после этой зимы буду это делать меньше) _____________________________http://www.elevetec.ru/katalog/level-homelift.html"]коттеджный' лифт Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
швейк Опубликовано: 20 февраля 2011 Жалоба Share Опубликовано: 20 февраля 2011 Пора конкурс устраивать на самого сортсмЭна, рекорды подтверждаем видеороликами, главный приз брелок "гантелька" :)Гарантируешь приз - устроим конкурс! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Леонидов Опубликовано: 20 апреля 2012 Жалоба Share Опубликовано: 20 апреля 2012 Когда учился в техникуме - увлекался турниками... Всякие выходы,стульчики,подъёмы-перевороты,выход на одну руку,иголочки и прочее и прочее... Подтягивался до 50 - 60 раз... Женился... Про турник напрочь забыл... Тут узнал,что недалеко от работы имеется турничок... Дай думаю схожу... Итог: Обычный хват - 3 раза ... Внутренний хват - 3 раза ... За голову - 2 раза ... А как у вас??? Знатный результат! а какой у тебя вес?я в лучшие времена делал 20 - 25) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Пятакович Опубликовано: 9 июля 2012 Жалоба Share Опубликовано: 9 июля 2012 Смотрю, турник и брусья снова в моду вошли, молодежи много крутится на спортплощадке. Это радует :) В свое время подтягивался 30 раз, сейчас и пяти не получится)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
428 Опубликовано: 9 июля 2012 Жалоба Share Опубликовано: 9 июля 2012 Для позвоночника турник очень полезен. Хотя бы просто повисеть.Для водителей особо актуально. Лучше поверьте, а то с приходом радикулита поймете... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LehaNikolaev Опубликовано: 22 ноября 2017 Жалоба Share Опубликовано: 22 ноября 2017 у меня дома шведская стенка ,поэтому турник для меня это 50 подтягиваний но каждый день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Mitas Опубликовано: 18 марта 2018 Жалоба Share Опубликовано: 18 марта 2018 полтинник это норма) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
S4astliff4ik Опубликовано: 17 апреля 2018 Автор Жалоба Share Опубликовано: 17 апреля 2018 Знатный результат! а какой у тебя вес?я в лучшие времена делал 20 - 25)Почти сотка... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
